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| Produits | Biens faits | Calories |
| Artichaut |
Riche en minéraux, il favorise les fonctions d'élimination urinaire et intestinale | 40 Kcal/100 gr |
| Aubergine |
Riche en fibres, elle veille au bon fonctionnement intestinal |
18 Kcal/100 gr |
| Betterave | Riche en fibres et veille au bon fonctionnement du système nerveux |
40 Kcal/100 gr |
| Brocolis | Riche en fibres et permet de réduire les concers coliques | 24 Kcal/100 gr |
| Carotte | Prévient les maladies cardio-vasculaires, régule le transit, et réduit le taux de cholestérol | 33 Kcal/100 gr |
| Céleri |
Stimule le système nerveux et facilite le transit |
18 Kcal/100 gr |
| Chou |
Réduit les risques de cancer, notamment celui du poumon |
22 Kcal/100 gr |
| Chou-fleur | Un grand pouvoir laxatif et stimule les fonctions rénales | 24 Kcal/100 gr |
| Concombre | Retarde le vieillissement des cellules et facilite le transit | 10 Kcal/100 gr |
| Courgette | Conseillé aux personnes ayant souffert de gastrite ou d'ulcère |
15 Kcal/100 gr |
| Endive |
Régule la pression artérielle et favorise le transit |
15 Kcal/100 gr |
| Epinard |
Protège contre le vieillssement des cellules et le développement de certains cancers |
18 Kcal/100 gr |
| Fenouil |
Renforce le système immunitaire et protège contre les maladies cardio-vasculaires |
25 Kcal/100 gr |
| Haricot vert |
Fournit une bonne quantité d'acide folique, indispensable pour la croissance et pour les femmes enceintes | 30 Kcal/100 gr |
| Navet |
Prévient contre les cancers du sein, poumons et de l'estomac, riche en fibres |
18 Kcal/100 gr |
| Poireaux Nouveaux | Riche en fibre, il régule le transit intestinal | 27 Kcal/100 gr |
| Poivron | Préventif sur le vieillissement prématuré des cellules et la formation de tumeurs |
21 Kcal/100 gr |
| Pomme de terre | Veille au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire | 85 Kcal/100 gr |
| Potiron |
Prévient des calculs rénaux, régule la pression artérielle et lutte contre le cholestérol |
20 Kcal/100 gr |
| Tomate |
Elle favorise l'élimination des toxines et reste idéale pour garder la ligne |
15 Kcal/100 gr |
| Produits | Biens faits | Calories |
| Figue |
Stimule les intestins et lutte contre la constipation |
57 Kcal/100 gr |
| Kiwi | Prévient de certains cancers et maladies cardio-vasculaires | 47 Kcal/100 gr |
| Noix |
Riche en lipides, en oméga 3, et bénéfique pour la santé cardio-vasculaire |
525 Kcal/100 gr |
| Pêche de vigne |
Contribue au bon fonctionnement du système cardio vasculaire et stimule en douceur les intestins fragiles | 40 Kcal/100 gr |
| Poire | Accélère le transit intestinal |
50 Kcal/100 gr |
| Pomme |
Produits des effets positifs sur les fonctions respiratoires, prévient de l'asthme et diminue le cholestérol | 54 Kcal/100 gr |
| Raisin |
Préventif contre les maladies cardio-vasculaires et la formation de caillot | 72 Kcal/100 gr |
| Produits | Biens faits | Calories |
| Artichaut |
Riche en minéraux, il favorise les fonctions d'élimination urinaire et intestinale | 40 Kcal/100 gr |
| Aubergine |
Riche en fibres, elle veille au bon fonctionnement intestinal |
18 Kcal/100 gr |
| Betterave | Riche en fibres et veille au bon fonctionnement du système nerveux |
40 Kcal/100 gr |
| Brocolis | Riche en fibres et permet de réduire les concers coliques | 24 Kcal/100 gr |
| Carotte | Prévient les maladies cardio-vasculaires, régule le transit, et réduit le taux de cholestérol | 33 Kcal/100 gr |
| Céleri |
Stimule le système nerveux et facilite le transit |
18 Kcal/100 gr |
| Chou |
Réduit les risques de cancer, notamment celui du poumon |
22 Kcal/100 gr |
| Chou-fleur | Un grand pouvoir laxatif et stimule les fonctions rénales | 24 Kcal/100 gr |
| Concombre | Retarde le vieillissement des cellules et facilite le transit | 10 Kcal/100 gr |
| Courgette | Conseillé aux personnes ayant souffert de gastrite ou d'ulcère |
15 Kcal/100 gr |
| Fenouil |
Renforce le système immunitaire et protège contre les maladies cardio-vasculaires |
25 Kcal/100 gr |
| Haricot vert |
Fournit une bonne quantité d'acide folique, indispensable pour la croissance et pour les femmes enceintes | 30 Kcal/100 gr |
| Navet |
Prévient contre les cancers du sein, poumons et de l'estomac, riche en fibres |
18 Kcal/100 gr |
| Poireaux Nouveaux | Riche en fibre, il régule le transit intestinal | 27 Kcal/100 gr |
| Poivron | Préventif sur le vieillissement prématuré des cellules et la formation de tumeurs |
21 Kcal/100 gr |
| Pomme de terre | Veille au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire | 85 Kcal/100 gr |
| Tomate |
Elle favorise l'élimination des toxines et reste idéale pour garder la ligne |
15 Kcal/100 gr |
| Produits | Biens faits | Calories |
| Figue |
Stimule les intestins et lutte contre la constipation |
57 Kcal/100 gr |
| Kiwi | Prévient de certains cancers et maladies cardio-vasculaires | 47 Kcal/100 gr |
| Pêche / Nectarine |
Contribue au bon fonctionnement du système cardio vasculaire et stimule en douceur les intestins fragiles | 40 Kcal/100 gr |
| Poire | Accélère le transit intestinal |
50 Kcal/100 gr |
| Pomme |
Produits des effets positifs sur les fonctions respiratoires, prévient de l'asthme et diminue le cholestérol | 54 Kcal/100 gr |
| Raisin |
Préventif contre les maladies cardio-vasculaires et la formation de caillot | 72 Kcal/100 gr |
| Produits | Biens faits | Calories |
| Artichaut |
Riche en minéraux, il favorise les fonctions d'élimination urinaire et intestinale | 40 Kcal/100 gr |
| Asperge | Très grande alliée au régime, elle aide au bon foctionnement rénal et intestinal |
25 Kcal/100 gr |
| Aubergine |
Riche en fibres, elle veille au bon fonctionnement intestinal |
18 Kcal/100 gr |
| Betterave | Riche en fibres et veille au bon fonctionnement du système nerveux |
40 Kcal/100 gr |
| Carotte | Prévient les maladies cardio-vasculaires, régule le transit, et réduit le taux de cholestérol | 33 Kcal/100gr |
| Chou-fleur | Un grand pouvoir laxatif et stimule les fonctions rénales | 24 Kcal/100 gr |
| Concombre | Retarde le vieillissement des cellules et facilite le transit | 10 Kcal/100 gr |
| Courgette | Conseillé aux personnes ayant souffert de gastrite ou d'ulcère |
15 Kcal/100 gr |
| Endive | Régule la pression artérielle et favorise le transit | 15 Kcal/100 gr |
| Épinard |
Protège contre le vieillissement des cellules et le développement de certains cancers |
18 Kcal/100 gr |
| Fenouil |
Renforce le système immunitaire et protège contre les maladies cardio-vasculaires |
25 Kcal/100 gr |
| Haricot vert |
Fournit une bonne quantité d'acide folique, indispensable pour la croissance et pour les femmes enceintes | 30 Kcal/100 gr |
| Navets |
Prévient contre les cancers du sein, poumons et de l'estomac, riche en fibres |
18 Kcal/100 gr |
| Petit pois | Associé à la carotte, il constitue un véritable cocktail jeunesse | 80 Kcal/100 gr |
| Poivron | Préventif sur le vieillissement prématuré des cellules et la formation de tumeurs |
21 Kcal/100 gr |
| Pomme de terre | Veille au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire | 85 Kcal/100 gr |
| Radis |
Protège les petits vaisseaux sanguins | 15 Kcal/100gr |
| Tomate |
Elle favorise l'élimination des toxines et reste idéale pour garder la ligne |
15 Kcal/100 gr |
| Produits | Biens faits | Calories |
| Abricot | Très digeste. Réduit en purée, convient à l'alimentation des bébés | 47 Kcal/100 gr |
| Banane | Maintient des défenses immunitaires | 90 Kcal/100 gr |
| Cerise |
Réduis en jus, elle prévient de la formation de la plaque dentaire | 68 Kcal/100 gr |
| Figue |
Stimule les intestins et lutte contre la constipation |
57 Kcal/100 gr |
| Fraise | Stimule nos défenses immunitaires |
35 Kcal/100 gr |
| Framboise | Favorise la circulation sanguine et reste très laxative |
38 Kcal/100 gr |
| Kiwi | Prévient de certains cancers et maladies cardio-vasculaires | 47 Kcal/100 gr |
| Melon | Favorise la vision, l'état de la peau et des muqueuses | 48 Kcal/100 gr |
| Pastèque |
Elle désaltère et rafraîchit. Très bonne alliée pour la ligne | 30 Kcal/100 gr |
| Pamplemousse | Favorise la croissance des os, des dents et évite les infections | 54 Kcal/100 gr |
| Pomme | Produits des effets positifs sur les fonctions respiratoires, prévient de l'asthme et diminue le cholestérol | 54 Kcal/100 gr |
| Pêche |
Contribue au bon fonctionnement du système cardio vasculaire et stimule en douceur les intestins fragiles |
40 Kcal/100 gr |
| Rhubarbe |
Elle a des propriétés toniques et antianémiques. Anti-infammatoire pour les muqueuses buccale et antiseptique pour les problemes de foie | 15 Kcal/100 gr |
| Produits | Biens faits | Calories |
| Ail |
Bénéfique contre l'hypertension et sur le taux de cholestérol | 135 Kcal/100 gr |
| Betterave | Riche en fibres et veille au bon fonctionnement du système nerveux |
40 Kcal/100 gr |
| Carotte | Prévient les maladies cardio-vasculaires, régule le transit, et réduit le taux de cholestérol | 33 Kcal/100gr |
| Céleri | Stimule le système nerveux et facilite le transit | 18 Kcal/100 gr |
| Chou | Réduit les risques du cancer, notamment celui du poumon | 22 Kcal/100 gr |
| Chou-fleur | Un grand pouvoir laxatif et stimule les fonctions rénales | 24 Kcal/100 gr |
| Concombre | Retarde le vieillissement des cellules et facilite le transit | 10 Kcal/100 gr |
| Échalote | Bénéfique au système cardio-vasculaire et contient des propriétés digestives |
60 Kcal/100 gr |
| Endive | Régule la pression artérielle et favorise le transit | 15 Kcal/100 gr |
| Épinard |
Protège contre le vieillissement des cellules et le développement de certains cancers |
18 Kcal/100 gr |
| Fenouil |
Renforce le système immunitaire et protège contre les maladies cardio-vasculaires |
25 Kcal/100 gr |
| Mâche |
Lutte contre le vieillissement des cellules et bon pour le transit intestinal | 19 Kcal/100 gr |
| Navets |
Prévient contre les cancers du sein, poumons et de l'estomac, riche en fibres |
18Kcal/100 gr |
| Poireau | Prévient de certains cancers et favorise l'élimination rénale | 27 Kcal/100 gr |
| Pomme de terre | Veille au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire | 85 Kcal/100 gr |
| Potiron |
Prévient des calculs rénaux régule la pression artérielle et lutte contre le cholestérol | 20 Kcal/100gr |
| Topinambour | Vielle au bon fonctionnement neuromusculaire, un grand pouvoir laxatif |
31 Kcal/100 gr |
| Produits | Biens faits | Calories |
| Ananas | Lutte contre par la paresse intestinal | 52 Kcal/100 gr |
| Banane | Maintient des défenses immunitaires | 90 Kcal/100 gr |
| Clémentine | Veille au bon fonctionnement du système nerveux, musculaire, ainsi que les cellules osseuses | 46 Kcal/100 gr |
| Kiwi | Prévient de certains cancers et maladies cardio-vasculaires | 47 Kcal/100 gr |
| Mangue | Lutte contre le vieillissement cellulaire provoqué par certains cancers | 60 Kcal/100 gr |
| Orange | Lutte contre la fatigue et le froid et favorise la digestion | 45 Kcal/100 gr |
| Pamplemousse | Favorise la croissance des os, des dents et évite les infections | 54 Kcal/100 gr |
| Poire | Accélère le transit intestinal | 50 Kcal/100 gr |
| Pomme |
Produits des effets positifs sur les fonctions respiratoires, prévient de l'asthme et diminue le cholestérol |
54 Kcal/100 gr |